0 0

  • تاریخ : ۱۳۹۸/۱/۲
  • بازدید : 219
امتیاز 0.00 از 0
پرسش

سلام ، من یک دختر 16 ساله هستم.دارم خودم رو کم کم برای کنکور آماده می کنم و از زمانی که شروع به این کار کردم خیلی اضطراب دارم و نمی دونم باید چی کار کنم.

پاسخ

سلام دوست عزیز

کنکور یکی از سخت ترین مرحله هایی هست که برای نوجوانان پیش می آید چون دقیقا در سنی هستند که هم می خواهند تجربه های جدید را کسب کنند و هم غولی به اسم کنکور جلوی آن ها ایستاده است.بهترین کار این است که اگر از اضطراب بالایی رنج می بری حتما از کتاب های کنترل اضطرابی که به صورت خودیارانه هستند به آن ها self-book می گویند، کمک بگیری و اگر نتوانستی از آن کتاب ها کمک بگیری حتما پیش روانشناس بروی و از روانشناس برای پایین آوردن اضطراب و هم چنین مدیریت زمان کمک بگیری چرا که در این دوران مدیریت زمان بسیار مهم است.

موفق باشید.

امتیاز دهید :
به اشتراک بگذارید :

گزارش

نظرات کاربران

نظر دهید