همه ی ما گاهی به این فکر می کنیم که احساسات ما چه چیز می توانند باشند و تلاش کردیم که آن ها را بهتر بشناسیم.در این نوشتار سعی شده که به بررسی و توضیح این مسئله بپردازد.

بیشتر بخوانید

یکی از انواع اعتیاد که شاید کمتر آن را بشناسیم،اعتیاد به قمار است. در این نوع اعتیاد فرد تمام زندگی و جان و مال خود را بر سرقمار از دست می دهد.در این مطلب به نشانه های این نوع اعتیاد و راهکارهای درمانی آن می پردازیم.

بیشتر بخوانید

همه ی ما به این فکر می کنیم که چگونه می توانیم شادی را بسازیم و شاد باشیم،در این نوشتار به راه هایی برای شاد بودن اشاره می کنیم.

بیشتر بخوانید

تکنیک های نظم بخشی هیجانی ، تکنیک هایی هستند که به ما کمک می کنند که بر هیجانات خود کنترل بیشتری داشته باشیم و از خیلی پیامد های منفی جلوگیری کنیم.

بیشتر بخوانید

تکنیک های نظم بخشی هیجانی تکنیک هایی هستند که به ما کمک می کنند که هیجانات مثبت و منفی خود و اثرات آن ها بر افکار و رفتارمان را کنترل کنیم.

بیشتر بخوانید

دوران جوانی همانند دوره ی نوجوانی می تواند بحران هایی به همراه داشته باشد . خود زنی در جوانان مانند سایر مشکلات دیگر از جمله پرخاشگری،خودکشی،فرار از خانه و... از مهمترین بحران های دوره ی جوانی محسوب می شود.

بیشتر بخوانید

هیجان یک پدیده اساسی کارکرد انسان است که باعث سازگاری انسان می شود اما اگر با آن درست روبه رو نشویم می تواند مشکلات بسیاری به وجود آورد.

بیشتر بخوانید

برای همه ی ما این سوال پیش آمده که شادی چه چیز است و افراد شاد چه کسانی هستند و چه ویژگی هایی دارند؟

بیشتر بخوانید

همه ی ما با خستگی آشنا هستیم و برایمان مسئله ی عادی تلقی می شود اما گاهی این خستگی از حالت عادی و طبیعی خود خارج می شود.

بیشتر بخوانید

برخی افراد همیشه استرس دارند که نکند بیمار باشند یا می ترسند که اگر روزی بیمار شوند .این افراد دچار اختلال خود بیمارانگاری هستند.

بیشتر بخوانید

برخی افراد هستند که در مواقعی موهای خود را می کنند و این مو کندن به حدی است که می تواند باعث از بین رفتن قسمتی از موی آن ها شود.

بیشتر بخوانید

برخی بانوان قبل از دوره ی قاعدگی شان،دچار ملال و ناراحتی و نوسانات خلقی می شوند.درواقع آن ها دارای اختلالی به نام ملال پیش از قاعدگی هستند.

بیشتر بخوانید

وقتی اسم اعتیاد می آید ، اکثر ما فکر می کنیم که اعتیاد در اعتیاد به مواد مخدر و صنعتی خلاصه می شود اما باید بداینم برخی رفتارها هستند که اگر معتاد به انجام آن ها شویم ، آسیب زا هستند.

بیشتر بخوانید

برخی از افراد بعد از پایان تعطیلات یا سفر ، حس غم و اندوه فراوانی دارند به طوری که می تواند زندگی روزمره ی آن ها را با مشکل مواجه بکند.درحقیقت آن ها دچار نوعی سندرم به نام افسردگی پس از سفر شد ه اند.

بیشتر بخوانید

ترس از اجتماع یا فوبیای اجتماعی یکی از انواع اختلالات روانی است که باعث ایجاد ترس از جامعه و اختلال در کارکرد فرد می شود.

بیشتر بخوانید

برخی مردم نمی توانند محیط های باز را تحمل کنند و در این محیط ها دچار استرس و اضطراب و وحشت می شوند.آن ها دچار اختلالی به نام آگورافوبی هستند.

بیشتر بخوانید

برخی افراد دچار اختلال اضطراب جدایی هستند که هنگام جدا شدن از افرادی که به آن ها دلبستگی دارند دچار اضطراب و نگرانی می شوند.

بیشتر بخوانید

هر ساله گزارش های زیادی از کودک آزاری در جهان منتشر می شود.در کودک آزاری یک طرف کودکان و طرف دیگر فرد آزاردهنده است .در این مطلب ما به دنبال این هستیم که بدانیم چرا برخی تمایل جنسی به کودکان دارند؟

بیشتر بخوانید

برخی مراجعین گاهی از درمانگر خود شکایت می کنند که رفتار غیرحرفه ای از خود نشان داده و آن ها از حقوق خود آگاهی ندارند. در این جا به طور خلاصه به برخی از مهم ترین حقوق مراجعین می پردازیم.

بیشتر بخوانید

گاهی اوقات ، برخی از نواقصی در خودمان می بینیم که اصلا وجود ندارند و فقط زاییده ی خیال ما هستند. این می تواند باعث ایجاد اختلالی به نام اختلال بدشکلی بدن شود که پیامد های ناگوار بسیاری به دنبال دارد.

بیشتر بخوانید

برخی کودکان نمی توانند مانند همسالانشان از زبان و مهارت های آن استفاده بکنند و این مشکل می تواند تا بزرگسالی آن ها ادامه داشته باشد.آن ها دارای اختلالی به نام اختلال زبان هستند.

بیشتر بخوانید