خشم عبارت است از حالت هیجانی شدید و برانگیختگی زیاد که فرد در برابر مشکلات، موانع و محرک ها بروز می دهد.…
مهارتهای نظمبخشی هیجانی (قسمت اول)
مطالب مرتبط
حسادت احساسی است که میتواند به شکلهای مختلف و در موقعیتهای متفاوت رخ دهد اما نکته با اهمیت اینجاست که ما بتوانیم…
در دوران نوجوانی حالتی عاطفی وجود دارد که ممکن است اغلب والدین به آن بی اعتنا و یا کم توجه باشند اما…
در این مقاله به بررسی خودکنترلی، تعاریف و مطالعات مربوطه، اهمیت و راههای افزایش آن میپردازیم.
در این مقاله به بررسی اهمیت مدیریت خشم در زندگی و تکنیک های موثر می پردازیم.
تکنیک های نظم بخشی هیجانی تکنیک هایی هستند که به ما کمک می کنند که هیجانات مثبت و منفی خود و اثرات…
خشم عبارت است از حالت هیجانی شدید و برانگیختگی زیاد که فرد در برابر مشکلات، موانع و محرک ها بروز می دهد.…
حسادت احساسی است که میتواند به شکلهای مختلف و در موقعیتهای متفاوت رخ دهد اما نکته با اهمیت اینجاست که ما بتوانیم…
در دوران نوجوانی حالتی عاطفی وجود دارد که ممکن است اغلب والدین به آن بی اعتنا و یا کم توجه باشند اما…
در این مقاله به بررسی خودکنترلی، تعاریف و مطالعات مربوطه، اهمیت و راههای افزایش آن میپردازیم.
در این مقاله به بررسی اهمیت مدیریت خشم در زندگی و تکنیک های موثر می پردازیم.
تکنیک های نظم بخشی هیجانی تکنیک هایی هستند که به ما کمک می کنند که هیجانات مثبت و منفی خود و اثرات…