رفتارهای پرخطر چه رفتارهایی هستند؟ این رفتارها در نوجوانی چه آسیب‌هایی را به همراه دارند؟ آمارها در مورد رفتارهای پرخطر چه می‌گویند؟ والدین با این آمارها چه کار می‌توانند بکنند؟ و مواردی از این دست، در این مقاله بررسی خواهد شد.

رفتار پرخطر، هر رفتاری است که نوجوانان را در معرض عواقب منفی در آینده قرار دهد، مانند آسیب دیدن سلامت جسمی، روانی و یا حتی مرگ. به طور کلی هر انسان بزرگسالی، برخی اشتباهات از دوران نوجوانی را به خاطر می‌آورد که می‌توانستند منجر به نتایج بدی شوند، اما به هر رفتار بد یا اشتباه رفتار پر خطر گفته نمی‌شود. رفتارهای پر خطر میزان و شدتی بیشتر از صرفا آنچه اشتباه می‌نامیم دارند. یکی از دلایلی که رفتار پر خطر در دوران نوجوانی بسیار رایج است، به این خاطر است که مغز نوجوانان هنوز کاملاً رشد نیافته است. در نتیجه، نوجوانان از فکر کردن به پیامدهای درازمدت رفتار خود ناتوانند. علاوه بر این، آنها سبکی از تفکر را دارند که می‌توان "من نه" نامید. آن‌ها هرگز تصور نمی‌کنند که آسیب جانی، حاملگی یا حوادث ناگوار ممکن است برای خودشان رخ دهد و تنها این مشکلات را معطوف به دیگران تصور می‌کنند.

فتار پرخطر، هر رفتاری است که نوجوانان را در معرض عواقب منفی در آینده قرار دهد، مانند آسیب دیدن سلامت جسمی، روانی و یا حتی مرگ. به طور کلی هر انسان بزرگسالی، برخی اشتباهات از دوران نوجوانی را به خاطر می‌آورد که می‌توانستند منجر به نتایج بدی شوند،شناسایی رفتارهای پر خطر
مراكز كنترل و پيشگيری از بيماري‌ها (CDC) برخي از رفتارهاي پر خطر برای نوجوانان را كه از نظر آن‌ها مهم و قابل مشاهده است، شناسایی کرده است. این مرکز هر دو سال یک بار گزارشی در مورد دسته‌های مختلف رفتارهای پرخطر ارایه می‌دهد. شش دسته از رفتارهای پر خطر از منظر این سازمان به شرح زیر است:

۱) رفتارهایی که به صدمات و خشونت‌های ناخواسته کمک می‌کنند.
گزارش این سازمان، آمارهای زیر را درمورد رفتارهایی که منجر به صدمات و خشونت می‌شود نشان می‌دهد:
81٪ هرگز یا به ندرت کلاه ایمنی برای دوچرخه و موتور به سر می‌گذاشتند.
42٪ از نوجوانان حداقل یک بار در هنگام رانندگی، ایمیل یا پیامک ارسال کرده بودند.
در طی 30 روز گذشته، بیش از 8٪ از نوجوانان پس از نوشیدن الکل، رانندگی کرده بودند.
20٪ از نوجوانان در ماه گذشته، سوار خودروی شخصی شده بودند که مست بوده است.
16٪ از نوجوانان در ماه گذشته، حداقل یک روز سلاح گرم یا سرد همراه خود داشتند.

۲) مصرف دخانیات، از جمله استفاده زیاد از تنباکو و مصرف بالای سیگار
گزارش این سازمان، آمار زیر را در مورد مصرف دخانیات نشان می‌دهد:
32٪ از نوجوانان سیگار را امتحان کرده‌اند.
10٪ از نوجوانان،در 30 روز گذشته سیگار کشیده‌اند.
2٪ از نوجوانان روزانه سیگار می‌کشند.

۳) مصرف زیاد الکل و مواد مخدر دیگر
گزارش این سازمان، آمار زیر را در رابطه با الکل و مواد مخدر نشان می‌دهد:
63٪ از نوجوانان حداقل یک بار نوشیدنی الکل در زندگی خود مصرف کرده بودند.
33٪ از نوجوانان در 30 روز گذشته، حداقل یک بار نوشیدنی الکلی مصرف کرده بودند.
18٪ پنج بار یا بیشتر نوشیدنی الکلی مصرف کرده بودند
39٪ از جامعه آماری، حداقل یک بار در زندگی از ماری‌جوانا استفاده کرده بودند.
22٪ از نوجوانان حداقل یک بار در 30 روز گذشته از ماری‌جوانا استفاده کرده بودند.

۴) رفتارهای جنسی که منجر به بارداری ناخواسته و بیماری‌های مزمن از جمله عفونت تناسلی و HIV می‌شود.
در اینباره، بررسی آماری موسسه مدنظر به صورت زیر است:
41٪ از نوجوانان در طول زندگی خود رابطه جنسی را تجربه کرده‌اند.
12٪ از نوجوانان با چهار نفر یا بیشتر رابطه جنسی داشته‌اند.
30٪ از نوجوانان در سه ماه گذشته، حداقل با یک نفر رابطه جنسی داشته‌اند.
57٪ از نوجوانان دارای فعالیت جنسی، از كاندوم استفاده می‌کنند.
14٪ از نوجوانان اظهار داشتند كه از هیچ روش كنترلی استفاده نمی‌کنند.

۵) عادات غذایی ناسالم از جمله خوردن زیاد فست‌فودها
بررسی‌های آماری نشان می‌دهد که:
در یک هفته گذشته، 7٪ از نوجوانان سبزیجات نخورده‌اند.
در هفته گذشته، 5٪ نوجوانان میوه یا آبمیوه نخورده‌اند.
38٪ در طول هفته گذشته، شیر ننوشیده‌اند.

۶) عدم تحرک جسمی، از جمله چاقی و آسم
در هفته گذشته 14٪ از نوجوانان کم‌تر از یک ساعت ورزش کرده‌اند.
47٪ نوجوانان، به مدت 60 دقيقه در روز در پنج يا چند روز گذشته فعاليت بدنی داشته‌اند.
42٪ برای 3 ساعت یا بیشتر در روز از كامپيوتر برای مواردی غیر از کارهای مدرسه استفاده کرده بودند.
35٪ از جامعه آماری، بیش از سه ساعت در روز تلویزیون تماشا کرده‌اند.

این آمارها به چه کار والدین می‌آید؟
مهم است که والدین بدانند رایج ترین رفتارهایی که نوجوانان درگیر آن‌ها هستند و می‌تواند به پیامدهای منفی منجر شود چه هستند. شما می‌توانید از نتایج نظرسنجی‌ها برای درک بهتر فشارهایی که ممکن است یک نوجوان با آن روبرو شود و یا رفتارهایی که ممکن است نوجوان شما را وسوسه کند، استفاده کنید.
همچنین می‌توانید از این آمارها برای شروع گفتگو با نوجوان خود استفاده کنید. مثلاً بگویید: "من یک روز در یک نظرسنجی می‌خواندم که می‌گفت 32٪ از نوجوانان تا به حال سیگار کشیدن را امتحان کرده‌اند. آیا کسی از دوستان تو سیگار می‌کشد؟"
گفتگوهای مداوم با فرزندتان در مورد رفتارهای پرخطر نیز بسیار مهم است. به نگرانی‌های نوجوان خود بدون قضاوت و سرزنش‌گری، گوش فرا دهید و هر زمان که نیاز بود، او راهنمایی کنید.

 

*این مقاله، ترجمه‌ای از نوشته‌ای در سایت very well mind می‌باشد.

برچسب ها

امتیاز دهید :
به اشتراک بگذارید :

گزارش

نظرات کاربران

نظر دهید