برنامه ریزی یک گام مهم در انجام فعالیت های ما است . این که چطور می توانیم یک برنامه ی خوب برای…
همه ی ما در زندگی مان ممکن است عزیزی را از دست بدهیم یا رابطه ی عاطفی را تمام بکنیم.بعد از این…
بیشتر ما فکر می کنیم که خشم همیشه چیز بدی است اما درواقع خشم یک واکنش طبیعی بدن است که باید صورت…
امروزه “اعتماد به نفس ” به یکی از چالش های اکثر افراد تبدیل شده است . بسیاری از ما به دنبال شناسایی…
ترس از تنهایی یا اتوفوبیا یکی از انواع ترس است که با احساس تنهایی تفاوت دارد.
برخی افراد سودجو در کمین هستند که در فضای مجازی ازاطلاعات شخصی افراد ،سواستفاده بکنند و از آن ها باج بگیرند.به اینمدل…
همه ی ما برای تصمیم گیری ،گاهی دچار تردید می شویم اما در این بین برخی هستند که همیشه دچار تردید هستند…
چیزی که باعث می شود حال ما”خوب” یا “بد” باشد،بحثی به نام “هیجان” است.
درمیان ما،برخی افراد هستند که نمی دانند که هستند.آن ها از جنسیت خود راضی نیستند .می خواهند جنس مخالفشان باشند.با جنس خودشان…
کمالگرایی ناسالم که در ادبیات علمی به همان «کمالگرایی» (perfectionism) رایج است، به حالتی اطلاق میشود که فرد فشاری دائمی برای حرکت…