فهرست مطالب
همه چیز درباره ی مشاوره خانواده
خانواده مهمترین نهاد و سیستم اجتماعی است که همه ی ما در آن رشد کرده و اولین ارتباطات خود را درون آن برقرار می کنیم درنتیجه بدون شک خانواده و روابط خانوادگی یکی از مهمترین عوامل رشد و رفاه جسمی، روانی و اجتماعی افراد می باشد. گاهی همه ی ما یک نکته مهم و حائز اهمیت را فراموش میکنیم ؛ همانطور که خانواده عامل مهمی برای رشد و تکامل شخصیت فرد است، عامل بسیار مهمی در به وجود آمدن مشکلات و اختلالات روانی خواهد بود.
گاهی با گذشت زمان، تغییر نقش اعضای خانواده، اضافه شدن فشار ها و مسئولیت های افراد، به دنیا آمدن و بزرگ تر شدن فرزندان، بلوغ فرزند نوجوان خانواده و موارد بسیار دیگری مشکلاتی در خانواده به وجود می آید که اگر از آن ها غافل بشویم و به آن ها به نحوی درست و موثر نپردازیم می توانند به بحران های بزرگی تبدیل بشوند که روابط عاطفی اعضای خانواده را از بین ببرد و منجر به بروز سردی بین آن ها شود.
مشاور خانواده کیست؟
وقتی بعضی از مشکلات در خانواده به وجود آمده است باید برای ریشه یابی و پیدا کردن راه حل های مناسب آن ها نیز از همه ی اعضای خانواده کمک گرفت. مشاور و روانشناس خانواده کسی است که در این مسیر شما را یاری می کند و بی هیچ قضاوت و پیشداوری به حل مشکلات خانوادگی شما می پردازد. مشاور خانواده مدت زمان طولانی در کنار اعضای خانواده خواهد بود و با آن ها با توجه به نوع و شدت مشکلی که دارند جلسات متعدد گروهی و انفرادی برگزار می کند. او به صحبت ها و نقطه نظرات تک تک اعضا گوش می دهد و تا حد امکان از آن ها حمایت می کند، سعی می کند اضطراب و تنش موجود در افراد را از بین ببرد، سپس مشاور خانواده به ریشه یابی مشکلات پرداخته و سعی می کند برای آن ها را از طریق اصلاح و بهبود ارتباط بین اعضا راه حل مناسب و کاربردی پیدا کند. مشاوره خانواده نه تنها به حل مشکلات می پردازد بلکه در بسیاری از موارد از بروز مشکلات نیز پیشگیری می کند به همین دلیل است که خیلی از والدین و خانواده هایی که مسئله و مشکل بارزی هم ندارند از مشاوران خانواده در ارتباط هایشان کمک و مشورت می گیرند.
توانایی برقراری ارتباطات درست، توانایی درک و حل مسائل، توانایی رهبری، عدم قضاوت هیچ یک از اعضا، رازداری، توانایی آموزش مهارت های ارتباطی، صداقت و اخلاق مداری از ویژگی های اصلی یک مشاوره و روانشناس خانواده مطلوب و حرفه ای است.
چه زمانی باید از مشاوره خانواده استفاده کرد ؟
همانطور که گفته شد کمک گرفتن از مشاوران خانواده فقط منوط به زمان هایی که دچار مشکل شده اید نیست، مشاوره خانودگی از بسیاری از مسائل و مشکلات حاد مثل خیانت های زوجین، نارضایتی های زناشویی و بحران های ارتباطی با نوجوانان و … جلوگیری می کند همچنین بعضی از مشکلات و اختلالات روانی به قدری با خانواده پیوند خورده است که بهترین راه درمان و حل آن ها از طریق مشاوره خانواده و خانواده درمانی است زیرا گاهی این مشکلات به دلیل نحوه ارتباطات خانوادگی و ساختاری که فرد در آن بزرگ شده است به وجود آمده باشد در این شرایط همه ی اعضای خانواده تحت تاثیر مشکلات قرار خواهند گرفت
به وجود آمدن بحث ها و اختلاف نظر ها در بین همه ی خانواده ها طبیعی و قابل انتظار است اما گاهی این مسائل آن قدر مداوم و شدید شده که به کشمکش هایی پیچیده تبدیل می شوند و باعث بروز مشکلات و ناراحتی اعضای خانواده خواهند شد. در این مواقع حتما باید از یک مشاور و روانشناس خانواده کمک بخواهیم در نتیجه موارد استفاده و کاربرد مشاوران خانواده بسیار گسترده و وسیع است و از این شیوه ی درمان می توان در رابطه با هر مسئله ای که مرتبط با خانواده است استفاده کرد.
اهداف مشاوره خانواده
برخی از اهداف استفاده از مشاوره خانواده عبارتند از:
- حفظ و توسعه سلامت روانی اعضای خانواده
- اصلاح و بهبود شیوه های ارتباطی غلط و تقویت شیوه های ارتباطی درست و کارآمد
- گسترش درک و همدلی بین اعضای خانواده
- حل تعارضات و اختلالات خانوادگی
- افزایش شناخت و آگاهی اعضای خانواده از شخصیت یکدیگر
- پیشگیری از بسیاری از مشکلات
- با همراه کردن همه ی اعضای خانواده در حل مشکل به هیچ کدام از افراد به عنوان عامل اصلی مشکل دیده نخواهد شد
مشکلات متداولی که افراد برای حل آن ها از مشاوران خانواده کمک می گیرند
- نارضایتی زوجین از رابطه ی جنسی در زندگی مشترک
- ناتوانی در مدیریت کردن خشم و پرخاشگری در ارتباط با همسر و فرزندان
- عدم تفاهم و نبود درک متقابل از جانب همسر
- اختلاف در سبک های فرزند پروری و تربیت کودکان
- اختلافات و مشکلات در رابطه با نوجوانان و جوانان و نحوه ی ارتباط با آن ها
- مشکلات پیش آمده در زمینه های شغلی، تحصیلی و اجتماعی
- اختلافات خانوادگی و تعارضات با خانواده ی همسر
- کاهش درگیری بین اعضای خانواده
- ارتقا سطح کیفیت زندگی خانوادگی و بالا رفتن میزان رضایت اعضای خانواده
خانواده درمانگران و مشاوران خانواده در حوزه های مختلفی خدمات ارائه میدهند از جمله :
مشاوره های قبل از ازدواج و زوج درمانی
در این مشاوره ها محور اصلی جلسات زوجین هستند. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، دید کلی آن ها از یک دیگر، علایق، نیاز ها، جنبه های مختلف شخصیت طرفین و مواردی از قبیل مورد بررسی دقیق قرار می گیرد. این کار باعث می شود تا افراد با اطمینان بیشتری دست به انتخاب بزنند و تا حد امکان از مشکلات بعد از ازدواج جلوگیری کرد. برخی فکر می کنند مشاوره های قبل از ازدواج فقط در صورتی ضرورت دارد که یک مسئله ی بزرگ در ازدواج مطرح باشد مثل اینکه یکی از طرفین سابقه طلاق داشته باشد یا نحوه برقراری ارتباط یکی از آن ها دچار مشکل باشد. این باور کاملا غلط است نه تنها موارد ذکر شده بلکه همه ی افراد باید از مشاوره های قبل از ازدواج استفاده کنند. زوج ها نیز پس از ازدواج برای حل مشکلات و مسائل خود و همچنین برای تحکیم و تقویت نقاط قوت و از بین بردن نقاط ضعف خود باید از مشاوران خانواده استفاده کنند.
مشاوره های طلاق ( مشاوره قبل و بعد از طلاق)
طلاق آخرین راه برای حل تعارضات و مشکلات زوجین و خانواده ها است، قبل از چنین تصمیمی که می تواند پیامد های متفاوتی برای هر یک از طرفین و فرزندان داشته باشد بهتر است از یک مشاور و روانشناس خانواده کمک گرفت و با او مشورت کرد.
در زمینه حل مشکلات خانواده
در رابطه با مواردی مثل ارتباط سالم و موثر با اعضای خانواده، بررسی مشکلات و اختلالات ارتباطی و هیجانی اعضای خانواده، آگاهی والدین از سبک های فرزند پروری درست و همچنین درک نقش ها و مسئولیت های هر یک از اعضای خانواده، حل تنش ها و استرس های خانوادگی و برقراری آرامش در فضای خانواده و … مشاوران و روان شناسان خانواده بهترین گزینه خواهند بود.
در کلینیک دکتر نازنین حبیبی، مجرب ترین و توانمند ترین مشاوران و روانشناسان خانواده حضور دارند. آن ها می توانند در همه ی زمینه های گفته شده و همچنین تمام مسائل مرتبط با خانواده، شما و خانواده شما را یاری کنند.