به دست گرفتن کنترل اوضاع در مقابل نوجوانان یکی از چالش های بیشتر والدین است.بیشتر آن ها از این که نمی توانند…
یکی از مسایل مهم دوران نوجوانی،بحث چالش های این دوره است.چالش هایی که هم خود نوجوان و هم والدین را درگیر می…
یکی از دغدغه های اصلی پدر و مادران این است که چگونه والدین خوبی برای فرزندشان باشند.
ترس از تنهایی یا اتوفوبیا یکی از انواع ترس است که با احساس تنهایی تفاوت دارد.
برخی افراد سودجو در کمین هستند که در فضای مجازی ازاطلاعات شخصی افراد ،سواستفاده بکنند و از آن ها باج بگیرند.به اینمدل…
همه ی ما برای تصمیم گیری ،گاهی دچار تردید می شویم اما در این بین برخی هستند که همیشه دچار تردید هستند…
بلوغ دومین مرحله ی مهم زندگی انسان است.در این دوره ی زندگی تمامی نیاز های بدن تغییر میکنند هم نیاز تغذیه ای…
چیزی که باعث می شود حال ما”خوب” یا “بد” باشد،بحثی به نام “هیجان” است.
دلایل خودزنی نوجوانان، درمان و حتی روشهای پیشگیری از آن جهت جلوگیری از آسیب عمدی به بدن خودش باید آنقدر جدی گرفته…
درمیان ما،برخی افراد هستند که نمی دانند که هستند.آن ها از جنسیت خود راضی نیستند .می خواهند جنس مخالفشان باشند.با جنس خودشان…
از بحث های چالش برانگیز پیرامون بحران هویت جنسی ،علل رخ دادن آن و راه های درمان است .آیا اصلا قابل درمان…
کمالگرایی ناسالم که در ادبیات علمی به همان «کمالگرایی» (perfectionism) رایج است، به حالتی اطلاق میشود که فرد فشاری دائمی برای حرکت…
در نظر گرفتن چند فاکتور مهم در انتخاب روانشناس نوجوان مناسب کمک بسیاری میکند؛ معیارهایی چون تحصیلات، مجوز فعالیت، تخصص در حوزه…
رفتاردرمانی دیالکتیکی یکی از موثرترین روشهای درمانی برای اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان است که اولین بار توسط مارشا لینهان به کار…
در این مقاله، به زندگی علمی و حرفهای دکتر مارشا لینهان، بنیانگذار رویکرد DBT نگاهی میاندازیم.
یکی از شاخصترین رویکردهای رواندرمانی برای نوجوانان، رفتاردرمانی شناختی یا CBT میباشد. رویکردی که متشکل از تئوریهای رفتارگرا و شناختی است.
افسردگی، از جمله اختلالات شایع نوجوانی است که دارای انواع، نشانهها و روشهای تشخیصی متعددی میباشد.
هم درمانگران DBT و هم مراجعین مجموعهای از فرضیات را در مورد خود و/یا درمان در نظر دارند. در این مقاله به…
در این مقاله به مقایسهی CBT و DBT میپردازیم تا به خوبی با این دو روش درمانی آشنا شوید.
مارشا لینهان، براساس نظریه زیستی-اجتماعی، تئوریهای رفتارگرا، مکاتب فلسفی مبتنی بر پذیرش و نیز فلسفه دیالکتیکال به تدوین DBT پرداخت. در این…
در این مقاله به راهکارهای پیشگیری از افسردگی مهاجرت و درمان آن میان نوجوانان و جوانان پرداختیم. خواهیم خواند که برای دور…
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی میان نوجوانان و جوانانی است که به کشور دیگری نقل مکان میکنند. اهمیت درک افسردگی در…
در این مقاله قصد داریم علل، عوامل و روشهای پیشگیری و درمانی اسکیزوفرنی میان نوجوانان و جوانان را مورد بررسی قرار دهیم.
رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، توسط مارشا لینهان ابداع شده و به عنوان یکی از رویکردهای رواندرمانی مبتنی بر شواهد (evidence-based) مورد استفادهی بسیاری…