مهاجرت به عنوان یک عامل خطر برای افسردگی محسوب می شود که می تواند احتمال دچار شدن به این اختلال را افزایش…
حالت هیپنوتیزم به افراد امکان می دهد تا از طریق فرایند یادگیری باورهای جدید مناسب، ترک عادت های ناخواسته، تغییر الگوی رفتاری…
احتمالا، نخستین باری که کودکتان از گهواره بیرون آمده است، حتی اگر به خود آسیب نزده، شما بیاندازه نگران شدهاید. مواردی از…
. وظیفه مهم ایجاد مامنی که کودکان بتوانند در آنجا از نظر ذهنی، روحی و جسمی در رشد کنند، بر دوش والدین…
باز نگه داشتن پل ارتباطی بین والدین و فرزندان بسیار مهم است. به جرات میتوان گفت تمام والدین خواستار این موضوع هستند…
برای برخی از افراد، این علائم جسمی ممکن است به حدی شدید باشد که به یک حمله اضطرابی کامل تبدیل شود
تشخیص زودرس و مداخله می تواند منجر به بهبود قابل توجهی یا کامل علائم اختلال اضطراب فراگیر شود و ممکن است در…
حملات پانیک مکرر و غیرمنتظره است. حمله پانیک عبارت است از ترس یا ناراحتی شدید و ناگهانی، که در مدت چند دقیقه…
دستاوردهای این رویکرد درمانی آنچنان مهم بوده است که به آن “انقلاب شناختی” گفته میشود. مبانی فلسفی و علمی این رویکرد چنان…
توقعات نامحدود باعث کاهش عزت نفس و در نتیجه کاهش میزان خوشبختی در افراد میشه. هر افزایشی در سطح توقع ما موجب…
هر انسانی استعداد های خاص خودش را دارد ولی مهم تر از داشتن صرف استعداد،پیدا کردن استعداد مخصوص هر فرد و به…
وسواس افکار، تصاویر یا حس عود کننده مزاحم هستند که از بین نمی روند، ناخواسته هستند و بسیار ناراحت کننده یا نگران…
در نظر گرفتن چند فاکتور مهم در انتخاب روانشناس نوجوان مناسب کمک بسیاری میکند؛ معیارهایی چون تحصیلات، مجوز فعالیت، تخصص در حوزه…
رفتاردرمانی دیالکتیکی یکی از موثرترین روشهای درمانی برای اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان است که اولین بار توسط مارشا لینهان به کار…
در این مقاله، به زندگی علمی و حرفهای دکتر مارشا لینهان، بنیانگذار رویکرد DBT نگاهی میاندازیم.
یکی از شاخصترین رویکردهای رواندرمانی برای نوجوانان، رفتاردرمانی شناختی یا CBT میباشد. رویکردی که متشکل از تئوریهای رفتارگرا و شناختی است.
افسردگی، از جمله اختلالات شایع نوجوانی است که دارای انواع، نشانهها و روشهای تشخیصی متعددی میباشد.
هم درمانگران DBT و هم مراجعین مجموعهای از فرضیات را در مورد خود و/یا درمان در نظر دارند. در این مقاله به…
در این مقاله به مقایسهی CBT و DBT میپردازیم تا به خوبی با این دو روش درمانی آشنا شوید.
مارشا لینهان، براساس نظریه زیستی-اجتماعی، تئوریهای رفتارگرا، مکاتب فلسفی مبتنی بر پذیرش و نیز فلسفه دیالکتیکال به تدوین DBT پرداخت. در این…
در این مقاله به راهکارهای پیشگیری از افسردگی مهاجرت و درمان آن میان نوجوانان و جوانان پرداختیم. خواهیم خواند که برای دور…
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی میان نوجوانان و جوانانی است که به کشور دیگری نقل مکان میکنند. اهمیت درک افسردگی در…
در این مقاله قصد داریم علل، عوامل و روشهای پیشگیری و درمانی اسکیزوفرنی میان نوجوانان و جوانان را مورد بررسی قرار دهیم.
رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، توسط مارشا لینهان ابداع شده و به عنوان یکی از رویکردهای رواندرمانی مبتنی بر شواهد (evidence-based) مورد استفادهی بسیاری…